• TESTE • Piscina 25m • 1950m • 60 min • AVANÇADO • (1150m) Aquecimento 200m Escolha nadado @3:30, 4:40 LEVE 0:10 200m Crawl nadado @3:00, 4:00 MODERADO 0:10 200m Medley nadado @3:30, 4:40 LEVE 0:30 4 x 50m […]
My contributions to the sport I love: swimming. / Minhas contribuições sobre o esporte que amo: a natação.
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