Dominando o lado mental da natação Tornar-se um nadador campeão não é uma tarefa fácil. Requer mais do que apenas proeza física; exige resistência mental, resiliência e um impulso implacável para ultrapassar os limites percebidos. […]
Foto adaptada de Nik via Unsplash
My contributions to the sport I love: swimming. / Minhas contribuições sobre o esporte que amo: a natação.
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@BPP – Braçadas Por Piscina
Ao ver a indicação @BPPN, você deve executar o nado com o número de braçadas frequente com o qual você normalmente executa ao cruzar a piscina. 50m Crawl completo alt. 25 @BPPN, 25 @-1BPP 4 […]
Equipamentos essenciais
A natação é um esporte elitista. Não é em qualquer lugar que ele pode ser praticado. Além disso é necessário ter um número mínimo de equipamentos. Para treinar todos os corretivos de forma adequada é […]
Foto: FINIS via Instagram.
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